🗓 05. Juli 2025 | 📍 Parkplatz Hochgratbahn, Oberstaufen Inmitten der Berge, fern vom Alltag, erwartet dich ein Tag der Rückverbindung – mit deinem Körper, deinem Atem und der Erde unter deinen Füßen. Wurzeln & Weite ist eine Einladung an dich, der Natur wirklich zu begegnen: langsam, bewusst und präsent. Denn Zeit in der Natur […]
Ich lade dich herzlich ein, die Kraft von EFT kennenzulernen – in einer geschützten, liebevollen 1:1 Session mit mir. EFT (Emotional Freedom Techniques), auch Tapping genannt, ist eine sanfte und zugleich tief wirksame Methode, um emotionale Blockaden zu lösen und das Nervensystem zu regulieren.Durch das rhythmische Beklopfen bestimmter Akupressurpunkte, während wir achtsam mit belastenden Gefühlen […]
Jeden Dienstagabend lade ich dich ein, den Tag hinter dir zu lassen und in die wohltuende Ruhe des Yin Yoga einzutauchen. Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, bei der wir die Positionen länger halten, um Verspannungen zu lösen und den Körper in eine tiefe Entspannung zu bringen – perfekt, um achtsam in die Woche […]
