Chakra Yoga | 8x

Entdecke deine Energiezentren in unserem Chakra-Yoga-Kurs. In jeder Stunde widmen wir uns einem der sieben Hauptchakren – von der Erdung des Wurzelchakras bis zur Verbindung mit der höheren Weisheit des Kronenchakras.

Was erwartet dich?

• Einführung in die Bedeutung und Energie jedes Chakras
• Yoga-Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, das jeweilige Chakra zu aktivieren und auszugleichen
• Atemtechniken (Pranayama), um die Energie in deinem Körper bewusst zu lenken
• Meditationen und Visualisierungen zur Vertiefung deiner Erfahrung

Dieser Kurs ist ideal für alle, die ihre Körper-Geist-Verbindung stärken, ihre innere Balance finden und ihr Wohlbefinden auf einer tiefen Ebene fördern möchten. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Yoga-Erfahrung hast – du bist herzlich willkommen!

Zur Anmeldung