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Faszination Atem Workshop
30. Oktober | 6:30 pm - 8:30 pm
20€
Ich freue mich, euch zu einem ganz besonderen Workshop einzuladen! Er findet statt in Kooperation mit den beiden wunderbaren Physiotherapeutinnen von Körper & Kinetik aus Kicklingen.
Unser Thema: der Atem – die unsichtbare Kraft, die unser Leben und Wohlbefinden auf so vielen Ebenen beeinflusst.
In diesem Workshop werden wir die Verbindung zwischen Atem und Bewegung vertiefen, die Physiologie des Atmens verstehen und lernen, wie wir durch gezielte Atemtechniken mehr Energie, Ruhe und Balance in unseren Alltag bringen können.
Anna Maria und Britta bringen ihr fachkundiges Wissen über Atem, Anatomie und Physiologie mit, während ich als Yogalehrerin interessante Facts und Übungen zur Regulierung des Nervensystems mit euch teilen werde.
Melde dich jetzt an und erlebe, wie du durch bewusstes atmen zu mehr Ausgeglichenheit findest. 🙏
Wir freuen uns auf dich!