Hatha

Alles im Leben ist ein Tanz zwischen Gegensätzen – Aktivität und Ruhe, Kraft und Weichheit, Einatmen und Ausatmen. In diesem Hatha-Yoga-Kurs in Dillingen lade ich dich ein, genau dieses natürliche Spiel in deinem Körper und Geist zu erkunden. Wir beginnen mit sanften, aktivierenden Bewegungen, die deine Muskeln stärken, Wärme erzeugen und deine Energie zum Fließen […]